Alleen als je jezelf door en door kent, weet je precies hoe hard je moet trainen voor het beste resultaat. En weet je hoeveel tijd je echt aan de voorbereiding op die grote wedstrijd kunt besteden, naast je (streep door wat niet van toepassing is) werk/reistijd/hobby's/gezin. … [Verder lezen...]

Waarom hardlopen?


Waarom hardlopen met Loopschool Stap voor Stap?


Hardlooptips
Samenwerking

Sportcentrum Langedijk & Loopschoolstapvoorstap werken vanaf vandaag, dinsdag 3 juli 2018, … Verder lezen
Blog
Sportmasseur Karin
Mijn naam is Karin Groen, samen met de vader van onze 2 kinderen woonachtig in Oudkarspel. Ik (sport)masseuse bij Ld massage praktijk in Heerhugowaard en daarnaast in training voor mijn eerste halve marathon in februari. Sportmassage is een belangrijk onderdeel van het herstelproces bij sporters. Intensieve trainingssessies dienen afgewisseld te worden met massages om de […]
Erkend leerbedrijf
