Als een wedstrijd je zwaar valt, kun je drie dingen doen: stoppen, langzamer gaan lopen of juist sneller gaan lopen. Dat laatste lijkt een aanbeveling van niks, maar echt, probeer het maar eens. Soms is het precies wat je nodig hebt op zo'n moment. … [Verder lezen...]

Waarom hardlopen?


Waarom hardlopen met Loopschool Stap voor Stap?


Hardlooptips
Samenwerking

Sportcentrum Langedijk & Loopschoolstapvoorstap werken vanaf vandaag, dinsdag 3 juli 2018, … Verder lezen
Blog
Sportmasseur Karin
Mijn naam is Karin Groen, samen met de vader van onze 2 kinderen woonachtig in Oudkarspel. Ik (sport)masseuse bij Ld massage praktijk in Heerhugowaard en daarnaast in training voor mijn eerste halve marathon in februari. Sportmassage is een belangrijk onderdeel van het herstelproces bij sporters. Intensieve trainingssessies dienen afgewisseld te worden met massages om de […]
Erkend leerbedrijf
